Saltar al contenido
Expertos Cirugía Plastica

Estrías: Causas, Tratamientos y Consejos para Prevenir su Aparición

Las estrías son un problema común que afecta tanto a hombres como a mujeres de todas las edades. Estas marcas en la piel pueden aparecer en diferentes partes del cuerpo, como el abdomen, los muslos, los glúteos y los senos. Veras aquí en detalle qué son las estrías, las causas que las provocan, los tratamientos disponibles y algunos consejos prácticos para prevenir su aparición.

estrias
Índice

    ¿Qué son las estrías?

    Las estrías son líneas o surcos visibles en la piel que pueden variar en color y textura. Aparecen cuando la piel se estira rápidamente debido a cambios en el peso corporal, el crecimiento durante la pubertad, el embarazo o el levantamiento de pesas intenso. Las estrías suelen ser de color rojizo o morado al principio y con el tiempo pueden volverse blancas o plateadas.

    Causas de las estrías

    Las estrías son el resultado de una ruptura en las fibras de colágeno y elastina de la piel. Algunas de las causas más comunes de las estrías incluyen:

    1. Cambios en el peso corporal: Los cambios rápidos en el peso, ya sea por aumento o pérdida, pueden estirar la piel y provocar la aparición de estrías.

    2. Embarazo: Durante el embarazo, el abdomen se expande para acomodar el crecimiento del bebé, lo que puede causar estrías en esta área.

    3. Pubertad: Durante la etapa de crecimiento en la pubertad, es común que aparezcan estrías en los senos, las caderas y los muslos debido al rápido estiramiento de la piel.

    4. Levantamiento de pesas: El levantamiento de pesas intenso y repetitivo puede estirar la piel y causar estrías, especialmente en los brazos y los hombros.

    5. Uso de esteroides: El uso prolongado de esteroides puede debilitar las fibras de colágeno en la piel y aumentar la probabilidad de desarrollar estrías.

    Tratamientos para las estrías

    Aunque las estrías son difíciles de eliminar por completo, existen tratamientos que pueden mejorar su apariencia. Algunas opciones incluyen:

    1. Cremas y lociones: Existen cremas y lociones que contienen ingredientes como retinol, ácido hialurónico y vitamina E, que pueden ayudar a hidratar y mejorar la apariencia de las estrías.

    2. Tratamientos con láser: Los tratamientos con láser pueden estimular la producción de colágeno en la piel y reducir la apariencia de las estrías. Los tipos de láser utilizados incluyen el láser fraccional no ablativo y el láser de CO2 fraccionado.

    3. Microdermoabrasión: Este procedimiento exfolia la capa superficial de la piel y estimula la producción de colágeno, lo que puede reducir la apariencia de las estrías.

    4. Terapia de luz pulsada intensa (IPL): La IPL utiliza pulsos de luz para estimular la producción de colágeno y mejorar la apariencia de las estrías.

    5. Peelings químicos: Los peelings químicos exfolian la capa superior de la piel y promueven la regeneración celular, lo que puede ayudar a reducir las estrías.

    Es importante tener en cuenta que los resultados de los tratamientos pueden variar según la persona y la gravedad de las estrías. Es recomendable consultar con un especialista en dermatología o medicina estética para evaluar tus necesidades individuales y determinar el mejor enfoque de tratamiento.

    Consejos para prevenir las estrías

    Si bien no hay una forma infalible de prevenir las estrías, hay algunas medidas que puedes tomar para reducir su aparición. Aquí hay algunos consejos útiles:

    1. Mantén la piel hidratada: Aplica regularmente cremas o lociones hidratantes en las áreas propensas a las estrías para mantener la piel flexible y elástica.

    2. Mantén un peso saludable: Evita cambios bruscos en el peso y mantén un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada y ejercicio regular.

    3. Bebe suficiente agua: La hidratación adecuada ayuda a mantener la piel saludable y elástica.

    4. Evita el uso excesivo de esteroides: Si estás utilizando esteroides por razones médicas, sigue las indicaciones de tu médico y evita su uso prolongado sin supervisión.

    5. Protégete del sol: La exposición prolongada al sol puede debilitar las fibras de colágeno en la piel, por lo que es importante protegerla con protector solar y usar ropa que cubra las áreas propensas a las estrías.

    Tipos 

    Las estrías se clasifican principalmente en blancas, rojas o moradas según su apariencia en la piel. Sin embargo, su formación está influenciada por varios factores.

    Aunque la piel tiene la capacidad elástica de estirarse durante el crecimiento, solo se hacen visibles en la capa externa.

    Las de distensión son las más comunes y suelen aparecer durante el embarazo o en personas con obesidad. También pueden presentarse en aquellos que han experimentado cambios rápidos de peso.

    Generalmente se encuentran el  abdomen y los senos y la mejor forma de tratarlas y prevenirlas es con cremas anti estrías. Luego están las de pubertad, como su nombre lo indica son del resultado del crecimiento durante esta etapa de desarrollo del cuerpo humano.

    Suelen ubicarse en las piernas, el pecho y la espalda baja; pueden ser temporales y su color característico es de rojo a púrpura. Las purpúricas también llamadas rojas-púrpuras, salen como consecuencia del consumo regular de productos farmacéuticos como los corticoides.

    Para evitar la multiplicación de estrías, es necesario dejar de consumir los medicamentos. Algunas marcas pueden volverse permanentes con el tiempo.

    Por crecimiento muscular aparecen en los bíceps, tríceps y hombros debido al uso prolongado de esteroides que aceleran el crecimiento muscular.

    Formación de las estrías según su color

    Las estrías rojas son las más jóvenes y difíciles de eliminar, ya que se forman por inflamación en la piel. Se pueden mejorar hasta volverse blancas.

    Las rosáceas aparecen después de unos dos años y están relacionadas con mala circulación. El tratamiento más efectivo es mejorar la circulación.

    Las blancas son comunes y pueden tener tono grisáceo. No presentan inflamación y son fáciles de tratar. Se pueden mejorar con diferentes tratamientos hasta igualar el tono natural de la piel.

    Las púrpuras, inicialmente rojizas y púrpuras, comprometen vasos sanguíneos durante su formación. A veces son de color violeta y se relacionan con el síndrome de Cushing debido al aumento de cortisol en la piel.

    Conclusión

    Son una preocupación común para muchas personas, pero existen opciones de tratamiento y medidas preventivas que pueden ayudar a mejorar su apariencia y prevenir su aparición. Si estás lidiando con las estrías y deseas explorar las opciones disponibles, te recomendamos que consultes con un especialista en dermatología o medicina estética.

    Recuerda que cada persona es diferente, y los resultados de los tratamientos pueden variar. Es importante tener expectativas realistas y discutir tus preocupaciones y objetivos con un profesional de confianza.

    Mientras tanto, sigue los consejos de prevención mencionados anteriormente para mantener tu piel saludable y minimizar el riesgo de desarrollar estrías. ¡Cuida de tu piel y siéntete cómodo y seguro en tu propio cuerpo!